毎日ブログチャレンジ！ 8日目 今日のお題：「スキマ運動」 私の生活における大きな課題は、どれだけ日常に運動を取り入れるかである。 といっても過言ではない。 以前はかなり体を動かす仕事をしていたこともあり、日常生活でわざわざ意識をして運動をしよ…